75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为(wèi)白(bái)色血液，对人体的重要性可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶顾(gù)名思(sī)义是从(cóng)雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等级(jí)。

　　牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富的矿物质、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的(de)是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙(gài)的最佳来源，而(ér)且钙磷比(bǐ)例(lì)非常适当(dāng)，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机(jī)盐等。

牛奶的(de)食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的(de)浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的(de)话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食用，认为这样(yàng)味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起(qǐ)吃的话，就引起草(cǎo)酸反应(yīng)，严重的话甚至(zhì)会引(yǐn)发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能(néng)和(hé)稀饭(fàn)等(děng)一(yī)起食用。

　　有(yǒu)人(rén)认为(wèi)将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和稀(xī)饭一起食用(yòng)，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶中武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百的维生素(sù)A会被稀饭中(zhōng)的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开(kāi)食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身(shēn)体补(bǔ)充营养，其实这样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的(de)话，牛奶中的(de)蛋白质(zhì)会被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这样实际上是(shì)起不到什么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是(shì)餐后两(liǎng)个(gè)小时(shí)左(zuǒ)右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养(yǎng)才(cái)能最大限度(dù)的被人体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要(yào)用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做(zuò)会(huì)破坏药物(wù)中(zhōng)的(de)有效成分，起不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成(chéng)分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的(de)时候，也不要(yào)往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮(zhǔ)完(wán)之(zhī)后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶(chá)一(yī)起饮用(yòng)。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一(yī)起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一(yī)定要注意(yì)不要(yào)喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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